Event is FINISHED

Saturday Yoga at Shonan Terrace Mall by Natsu

Description
4/21@湘南テラスモール

湘南クラス2回目のクラスは湘南在住Natsuによるクラスです。

[morning flow]
関節と筋力に良いバランスを作り、extension(拡張)&flexibility(自由)をテーマにモーニングフロー。
Five Elements Yoga®の観点からより深まる呼吸が得られます。

集合:9:30
湘南テラスモール内Ron Herman Cafe前のベンチ

[プロフィール]
京都生まれ湘南育ち
1997年よりフィットネス業界エアロビクスなどスタジオにて指導を始める。
2005年ヘルニア二より腰を痛めヨガと出会い、自分自身に目を向け、自分の身体に寄り添うように無理無く身体を動かす事の大切さを知る。
パワーヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガなどを通じ学びを深めている中、自分の心身が素直になっていく実感、そして本来備わっている豊かさに気づかせてくれたFEY®に魅了される。
ヨガにおいて、ポーズの形だけではなく意識を持って積極的にそのポーズに関わろうとする事の心地よさをたくさんの人に知ってもらいたい、と願う。
そして腰椎ヘルニア完治。
現在神奈川県内及び、湘南地区で活動。

※着替えはスタジオ内となります。
 着替えをされる方は9:30には集合してください。
-参加費は無料
-初心者大歓迎
-マットはご用意しています
-petixでの予約8名、当日先着10名
-テラスでのyogaが出来ないため、マットが埋まり次第締め切りとなります
Sat Apr 21, 2018
9:30 AM - 11:00 AM JST
Add to Calendar
Venue
Tickets
Saturday Yoga at Shonan Terrace Mall by Natsu FULL
Venue Address
藤沢市辻堂神台1丁目3−1 Japan
Organizer
lululemon japan
1,956 Followers